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別不敢吃蛋黃了－樂活小聚第五回活動側記

文：周玉靜、黃玉君 75 級

孫寶年教授在樂活小聚分享 「尋回安心吃的小確幸」時指出，最新的研究顯示
「害怕增加身體膽固醇而不敢吃蛋黃」，是多慮了。她強調我們應該用科學求
證的精神來看待食品安全問題。

樂活小聚從 106 年 9 月開始舉辦， 外面正在刮強風，下著間歇性大雨！

第一次活動在 9 月 9 日，大家相見歡， 活動熱場健康操以往是黃玉君找影片，
分組討論分享生活的點滴。第二次活動 帶大家一起做，從五行健康操到上次的
在當年 12 月 17 日，邀請已退休的歐 北一女中課間操跳韓國歐巴 Psy-New

春發老師帶大家做「永保年輕的簡單氣 eyes，此次健康操是由徐若榛、張芳如
多元豐富校友會 功」。第三次於 107 年 3 月 17 日舉行， 帶大夥做青春熱情的 YMCA。 ▲樂活小聚團體照。
邀請許愛鳳老師談「如何預防中風與復 許多學姊都表示她們自從畢業後， 同主題的演講增長知識、還可以玩桌遊
健」。第四次活動在 6 月 23 日，邀請 很少有機會回到母校，尤其是來到光復 預防失智，真是太豐富了。

到新光醫院眼科 75 級的校友吳慈恩醫 樓校友會，立馬就見到久未謀面的同
師，分享「眼睛保健及眼疾照護的關鍵 窗，內心十分激動。 吃蛋黃不會增加身體膽固醇
知識」。 遇到每次樂活小聚都來給我們小天 今天邀請到的演講者是 48 級校友
第五回的樂活小聚在今年 9 月 15 使加油打氣的 54 級廖文真學姊，我們 孫寶年教授，分享「尋回安心吃的小確

日舉行，當天適逢一女中舉辦學校日， 更是充滿活力元氣。忙於參選桃園中正 幸」。有健康的身心，加上安心食養， ▲校友會社服組主持人馮燕（右）代表樂活小聚，謝
謝孫寶年（左）精采的分享。
學校光復樓很熱鬧，一直到下午 13： 里里長的 52 級盧敏惠學姊也趕來參加， 才能樂活久久、幸福久久。她讓我們認
00 小綠綠們才散去，接著就是我們超級 完全無畏於總統府前因應抗議大隊實施 識食品安全的各個面貌，有些人害怕增 精彩的大合照與活動剪影。

期待的樂活小聚上場囉！ 交通管制的攔阻與不便。更開心的是， 加身體的膽固醇而不敢吃蛋黃，這是多 主題演講之後，我們特別邀請到凌
同是北一女中校友的現任楊世瑞校長及 慮了，她讓我們不再一味地擔憂不知道 渝英學姐來分享她的布畫作品桌曆等
不畏大雨健康操熱鬧登場
退休的陳富貴校長也都出席。 自己又吃進去多少毒物，她特別強調我 等。正好，校友會社會服務組打算十月

不到兩點就有許多學姊到現場， 北一女中地靈人傑，只是前幾次我 們要用科學求證的精神來看待食品安全 份開辦渝英布藝班，趁此機會在《綠意》
簽到組的依然熱鬧滾滾。感謝林珮珊 們辦樂活小聚時，不是下大雨就是總統 問題。 跟永久校友們打個非廣告，預計是兩週
每次都辛苦製作活動名牌、簽到表及 府周邊圍拒馬，來參加的學姊學妹同學 樂活小聚活動主持人是由 75 級的 一次，隔週週二下午班跟晚上班各開一
Google 報名表單，讓我們方便快速掌 們，個個都排除萬難，使命必達，為的 吳翠萍擔任，掌控整個活動的流程，中 班。

握參加的人員名單。 就是珍惜這三個月一次的樂活。在三小 間休息時間。我們還有專屬的攝影師， 這次活動馮燕學姊還特別準備一箱
14：00 一到健康操時間，光復樓 時的活動時間裡，我們既可以回到 17 她們是 75 級的徐懿慧、陳錦慧、黃玉 柚子，上回活動的講師 75 級眼科醫師
校友會辦公室瞬間活力四射，完全不畏 歲，盡情律動舒活筋骨，又可以聆聽不 君，感謝她們為大小美女們留下一張張 吳慈恩也帶來一盒餅，加上校友會幹事

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