感謝田徑隊戴遐齡教練

80嚴 廖秀玉

民國78年我看到校慶田徑中3000公尺比賽，很好奇跑最長的比賽是什麼感覺就報名參加了。但沒想到校慶之後莫名奇妙就被納入田徑隊隊員，因為當時校慶得名的同學必需參加田徑隊練習。當時的我只感覺百般冤枉心不甘情不願的加入田徑隊，但北一女當年正好延聘到奧運選手戴遐齡來帶領田徑隊，扎實的訓練，這些辛苦練習的過程反而成為我北一女生活中甜蜜的回憶。

由於我被列入3000公尺項目的選手，所以教練安排我和鐘心怡每天由長跑選手邱足滿學姐帶我們跑操場30分鐘。教練很有識人之明，知道我跟鐘心怡屬於懶散型學生，而阿滿學姐是執行力很強的人，她會聽教練的計畫，以身作則帶著我們完成當天進度。但在學校200公尺小操場繞圈圈30分鐘實在是很無趣，有時候我們會一時興起跑出校門，一路跑到國父紀念館再在升旗前回到學校。

除了每天早上的固定練習，有時禮拜三下午，教練會帶著大家到台北體育場練習。國手出身的教練也把我們當成國手訓練，尤其每次聽到教練在台北體育場說今天做間歇練習，全速衝刺400公尺休息一分鐘重複8次，大家都臉色發白害怕這場硬戰。訓練完之後疲憊不堪的肌肉，教練也教我們隊友之間如何幫彼此按摩及放鬆肌肉。

高一下學期我跟鐘心怡被教練安排參加台北市中等學校運動會的3000公尺比賽，原本我們自己都以為北一女體育是弱雞，沒想到在教練扎實的訓練及鼓勵下，我們兩個竟然囊括了3000公尺第一二名，其他隊友也都有很好的個人成績，北一女田徑隊竟然得到市賽總錦標冠軍，許多隊友也獲得進軍省中運資格。由於訓練過程的疲勞，透過隊友互相踩著彼此的屁股放鬆肌肉的親密接觸，加上一起參加路跑、臺北市賽及全國賽的革命情感，培養出田徑隊友之間親密的革命情感。

民國80年畢業，戴遐齡教練也跟著我們離開北一女前往台北體育大學深造，後來聽到她一路當到體委會主委、台北市立大學校長，回想她當時對於田徑隊的訓練，也跟我們說身為運動員要有對自我的要求和專注，可以瞭解她是一個不斷精進自己的人生及運動選手，能夠得到這些成就是實至名歸。在北一三十重聚這年，我們終於跟戴遐齡教練相聚，席間教練親切幽默談起她帶國手出去比賽的種種特殊狀況，才領悟到原來在人生遇到挫折時能夠堅忍撐下去，竟然來自高中田徑隊練習和比賽時教練就會要求我們的選手精神：參與一件事就要認真專注做到最後一秒。

非常謝謝戴遐齡教練，雖然您在北一女只有短短三年，這期間卻快速締造北一女田徑隊輝煌紀錄。我們很幸運這三年有您的陪伴和訓練，給了我們專業運動選手的身教，同時也讓田徑隊這群學生的友誼像大家庭般延續超過三十年。